Музыкальность
Учимся разбирать музыку по слоям и понимать, почему в разных частях трека танец должен меняться.
Онлайн-академия Катерины Мик Salsa Womanity
Онлайн-курсы для женщин, которые уже танцуют сальсу касино (кубинскую сальсу) и хотят понимать музыку, увереннее импровизировать и меньше зависеть от готовых связок.
ритмы, инструменты и смену частей трека
под конкретный момент кубинской музыки
без длинной заученной соло-связки
Музыкальность помогает не угадывать, а понимать, что танцевать сейчас.
Salsa Womanity в движении
Соло Катерины Мик — так музыкальность, пластика и выбор движения соединяются в живой импровизации.
Метод Salsa Womanity
Мы не ограничиваемся шагами сальсы. Разбираем, как устроена кубинская музыка, откуда появляются разные стили и как переводить услышанное в движение.
Учимся разбирать музыку по слоям и понимать, почему в разных частях трека танец должен меняться.
Расширяем телесный словарь и учимся менять характер движения вместе с музыкой.
Соединяем музыкальный анализ и знакомые движения: выбираем стиль, динамику, амплитуду, паузу или акцент прямо во время танца.
Вы слышите, что происходит в музыке, выбираете подходящую лексику и самостоятельно собираете танец из знакомых элементов.
Онлайн-курсы системы Salsa Womanity
Начните с системы музыкальности и импровизации или углубитесь в кубинский сон, контратьемпо, румбу и афро.
Если хотите слышать музыку и свободнее собирать собственное соло.
Посмотреть программу →Если хотите добавить танцу мягкости, манерности и освоить контратьемпо.
Посмотреть программу →Если хотите добавить пластику и лексику румбы в свою сальсу.
Посмотреть программу →Если хотите освоить кач, пружину, работу корпуса и базу афро.
Посмотреть программу →Зачем всё это
Большинство женщин приходит в сальсу уже во взрослом возрасте. Нам хочется двигаться, отдыхать головой, общаться и чувствовать жизнь — но со временем появляется тревога: «я давно танцую, а всё ещё не чувствую себя свободно».
Проблема обычно не в вас. Просто большинство занятий учит связкам, но почти не учит, как кубинская сальса работает на самом деле.
Salsa Womanity создана как пространство, где в танце можно разобраться по-настоящему — и прийти к своему стилю без гонки, стыда и сравнения.
Отзывы учениц
Истории участниц курсов Salsa Womanity о музыкальности, технике, пластике и уверенности на танцполе.
Ответы на вопросы
Формат, доступ к урокам, задания и обратная связь.
Salsa Space и афро доступны постоянно. Потоковые программы открываются к продаже перед стартом; даты указаны в карточках направлений.
Обучение проходит на платформе GetCourse. Там сохраняются лекции, практические видеоуроки и дополнительные эфиры — их можно смотреть в удобное время.
На большинстве курсов есть варианты без обратной связи, с проверкой куратора и с обратной связью от Катерины. Выполнение заданий рекомендуется на любом тарифе.
Онлайн-курсы системы Salsa Womanity
Музыкальность, импровизация, кубинский сон, контратьемпо, румба, афро и другие направления.
Salsa Womanity — это образовательный проект Катерины Мик для девушек и женщин, которые танцуют кубинскую сальсу и хотят развивать свой танец.
В академии мы работаем не только с движениями. Мы разбираем:
Главная задача обучения — научить собирать танец самостоятельно: от понимания музыки и умения выбрать движения без стресса «это точно уместно?» до оттачивания качества шагов.
Академия создавалась как пространство, где можно разобраться в танце по-настоящему:
Здесь танец рассматривается не как набор движений, а как живой процесс взаимодействия с музыкой.
Почему появился проект Salsa Womanity
появляЮтся неприятные ощущения:
И чаще всего причина недовольства не в том, что человек плохо занимается на занятиях.
На занятиях почти не учат как кубинская сальса работает на самом деле.
А этот танец из-за своей богатой истории и ритмики гораздо сложнее, чем просто бесконечное количество футворков.
При этом топ-1 желание «танцевать свободно и музыкально»
Что значит «танцевать свободно»?
И этому нужно учиться через работу не только через шаги и футворки, а через понимание музыки.
В основе обучения в Salsa Womanity лежит метод развития танца, который строится вокруг трёх ключевых элементов:
Постепенно развивая каждое из этих направлений, мы приходим к главному результату — импровизации.
Естественной, женственной, живой. Такой, которая рождается не из заранее выученных длинных связок, а из контакта с музыкой в моменте (ведь невозможно выучить все треки, которые играют на вечеринке, верно?).
Метод строится на взаимодействии музыки и танца.
Именно в этом диалоге раскрывается огромный потенциал кубинской сальсы.
Кубинская сальса как музыка — то, что чаще называют тимбой — это сложная система ритмов.
В каждом треке десятки ритмических слоев соединяются по-разному, создавая уникальное звучание.
КУбинская сальса как танец — это возможность реагировать на эти изменения в музыке, отвечая на них разнообразием движения.
Если в музыке звучит сон — я танцую сон.
Если появляется румба — движение становится ближе к румбе.
Если трек опирается на аутентичные кубинские ритмы — танец становится более традиционным.
Если же музыка современная, смешанная, сложная — танец тоже меняется:
он усложняется, становится пластичнее, многослойнее и начинает двигаться вместе с музыкой.
Это и есть цель академии.
Постепенно узнавая разные музыкальные направления, которые могут появляться внутри одного трека, мы расширяем возможности своего танца.
И чем больше мы осваиваем, тем чаще возникает особое состояние:
когда все сложилось: музыка, твое тело и взаимодействие с партнером.
И тогда танец начинает приносить еще больше удовольствия — уносит в непередаваемый кайф, драйв и поток :)
На этой логике и философии построены все курсы, интенсивы и МК в проекте
SALSA SPACE